Банановая диета для похудения на 3 дня.
Несмотря на высокую популярность бананово-молочной диеты, врачи относятся к ней настороженно и не рекомендуют придерживаться этого плана похудения, продолжая более 3 дней. Как и в случае с другими монодиетами, рацион из молока и бананов слишком мал, чтобы позволить организму получать все необходимые вещества, и если это будет продолжаться в течение длительного времени, это может нанести серьезный вред. Кроме того, бананово-молочная диета увеличивает шансы на так называемый "эффект йо-йо" и восстановление уже потерянных килограммов. И все же, если вы решили попробовать диету из молока и бананов, то тщательно соблюдайте правила.
0 подписчиков на рекламу.
Диета из молока и бананов: общие правила.
Бананово-молочная диета - экстремальная и не очень полезная для организма - может быть использована в следующих 2 случаях: если вам срочно нужно сбросить несколько килограммов (при диете из молока или творога вы можете потерять до 3 кг за 3 дня) и бананов) или вам нужно "выйдите" из диеты, предложив еще более строгую диету. Как правило, бананы не входят в рацион общего питания. Бананы богаты крахмалом и сахаром. Однако, благодаря высокому содержанию клетчатки и большому количеству витаминов, минералов и питательных веществ, бананы некоторое время поддерживают организм и в то же время помогают сжигать лишний жир. Самое главное - не продолжать банановую диету долго.
0 подписчиков на рекламу.
Бананово-молочная диета: противопоказания.
Этой диеты не следует придерживаться беременным и кормящим женщинам, детям и подросткам, тем, кто восстанавливается после травм и заболеваний, а также тем, кто страдает расстройствами желудочно-кишечного тракта, печени и почек. Людям с заболеваниями сердца и эндокринными расстройствами, а также тем, кто страдает хроническими заболеваниями, также не следует придерживаться банановой диеты.
Бананово-молочная диета: Меню.
Предлагаемое меню банановой диеты рассчитано на 3 дня. Существует рацион бананово-молочной диеты на 7 дней, но придерживаться его не рекомендуется. Нагрузка на организм может быть чрезмерно опасной.
0 подписчиков на рекламу.
День 1.
Завтрак: молоко, стакан банана.
0 подписчиков на рекламу.
Обед: половинка банана и 1 столовая ложка нежирного молока. Обед: Банан с молоком, несладкий зеленый чай. Полдник: несладкий чай. Ужин: коктейль из половины банана и половины молока.
День 2
Завтрак: 1 столовая ложка нежирного молока и половинка банана. Обед: несладкий зеленый чай, половинка банана. Обед: 1 стакан молока и банан. Полдник: несладкий чай. Ужин: 1 стакан молока и банан.
День 3
Завтрак: 1 стакан молока и банан. Обед: полстакана молока и половинка банана. Обед: 1 стакан молока и банан. Полдник: несладкий зеленый чай.
Ужин: полстакана молока и половинка банана. Это примерный план питания. Вы можете создать свое собственное меню молочно-банановой диеты. Важно помнить основные правила. Вы можете съедать только 1 банан в день и до 3 чашек молока. Зеленый чай и воду можно пить без ограничений.
Загрузка статьи.
Учредитель интернет-издания ООО "Новый Взгляд Фэшн Пресс": 119435, Москва, Большой Саввинский пер., д. 12, корпус 6, этаж 3, офис. Ⅱ; Адрес редакции: 119435, Москва, Большой Саввинский переулок, 12, корпус 6, этаж 3, комнатаⅡ; Главный редактор: Наталья Александровна Родикова Адрес электронной почты редактора: info@novochag. номер телефона редактора ru: +7 (495) 252-09-99 Подпись к информационному продукту: 16+ Печать, регистрационный номер и дата Решение о регистрации: 2022.11.09 Дата Серия EL № FS77-84131
15 лечебных столов Пебзнера.
Лечебный стол Певзнера - это диета, разработанная для конкретных заболеваний с целью усиления лечебного эффекта лечения и облегчения прогрессирования заболевания.
Основы лечебного питания по Певзнеру.
Лечебная диета - это великая разработка советского профессора Мануэля Исаковича Пебзнера. Каждая диета называется таблицей и имеет свой собственный порядковый номер. Основатели гастроэнтерологии и диетологии убеждены, что питание играет важную роль в процессе лечения...
Аторвастатин при туберкулезе п/о в неволе 10 мг N 30.
Гиполипидемические препараты на основе статинов. Селективный конкурентный ингибитор ГМГ-КоА-редуктазы, фермента, который превращает 3-гидрокси-3-метилглутарилкоэнзим А в мевалоновую кислоту, предшественник холестерин-содержащих стеролов. Триглицериды и холестерин в печени входят в состав ЛПОНП, попадают в плазму и транспортируются к периферическим тканям. ЛПНП образуется из ЛПОНП при взаимодействии с рецепторами ЛПНП. Аторвастатин снижает ко...
Разумная диета.
Зарядите свой мозг! Для тех, кто страдает от хронического стресса или тех, кто хочет сохранить свои мозги драгоценными до старости. План содержит продукты, которые улучшают память и концентрацию внимания и снижают риск нейродегенеративных заболеваний, таких как болезнь Альцгеймера, Паркинсона и SM.
Улучшает умственные функции.
Сформируйте лучшую диету.
Уменьшает хронический стресс.
Получите индивидуальный план.
Пожалуйста, проконсультируйтесь с диетологом.
Способствует сох...